足湯とかかとケア^^

寒くなると足先が冷えますね><
かかとのカサカサも気になるし・・お手入れしなくちゃ><;
少し熱めのお湯ににがりを入れると、じわ~っと中から温もります^^
バスオイルなど、香りのあるものを入れると、とってもリラックスでき、角質が柔らかくなるのでその後の角質取り・マッサージに効果的^^
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足湯の後は、時間があれば古い角質取りをしてからマッサージをすると、Good^^
時間がない場合は、お風呂上りに、化粧水をたっぷりつけて(コットンに含ませしばらくカサカサ部分にくっつけてパックすると効果倍増^^)から、ハンドクリームなどの油分を塗ってみてください^^
これ、けっこう効きますよ^^
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by bienenbaum | 2007-11-21 21:53

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