ヘルシーなごはんを意識して・・

週末は、どうも食べ過ぎてしまいます^^;
先週末は、姉hinaのお誕生日ということもあり、2回もおいしいケーキをがっつり食べてしまいました^^;
甘いもの大好きだから、そりゃもうしあわせな時間でした^^

そんな訳で、月曜日は、ヘルシーごはんを意識して^^
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今日の晩ごはん
・はと麦・玄米・赤米の雑穀ごはん
・ふわふわ卵のお味噌汁
・5種のお野菜と豚肉のセイロ蒸し
・ひじきの煮物


お野菜を中心としたごはんに^^
ふわふわ卵のお味噌汁、大好き^^これ、私のばぁちゃんがよく作ってくれたなつかしいお味噌汁です^^
娘たちも大好き^^
こういう代々継がれるお味は、大切に娘たちにも伝えていきたいな^^
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by bienenbaum | 2009-04-27 21:24

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